Mousse de chocolate saudável, receita mais saudável, que foge à tradicional, leva poucos ingredientes não leva ovos, nem açúcar…
Uma deliciosa mousse de chocolate de maneira saudável, usando ingredientes naturais e nutritivos. Fica com uma textura suave, aveludada, cremosa e deliciosa e para além disso prepara-se de uma forma bem simples e rápida.
Quem não gosta de uma sobremesa com chocolate? E se for saudável ainda ganha mais pontos. A nossa mousse de chocolate saudável só leva 3 ingredientes e é perfeita para quando apetece aquele docinho fora de horas. Experimentem!
Ingredientes
- 1 tablete de chocolate amargo
- 2 iogurtes natural
- 1 chávena de leite em pó magro
- Decoração:
- morangos q.b.
- leite em pó q.b.
Preparação
Mousse de chocolate saudável
Comece por cortar o chocolate em pedaços pequenos e leve ao micro-ondas para derreter de 30 em 30 segundos, mexendo sempre até derreter.
Deixe-o arrefecer ligeiramente até ficar um pouco à temperatura ambiente.
De seguida, na batedeira ou com uma vara de arames, junte ao chocolate derretido o leite em pó, acrescente os iogurtes e bata tudo por uns 2 minutos.
Quando estiver tudo bem ligado, coloque em taças e leve ao frigorifico pelo menos por 2 horas ou de um dia para o outro até ficar bem fresca.
Depois de bem geladinha, decore com um pouco de leite em pó e meio morango, mas pode decorar com raspas de chocolate, framboesas ou outra decoração a gosto.
Agora é só saborear uma taça desta mousse de chocolate bem deliciosa, aveludada, cremosa, saudável e se deliciar.
Bom apetite! Feliz Dia da Mãe!
Leia também: receita de mousse de chocolate com abacate e banana.
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