Noticias e Curiosidades

11 Julho, 2017
O café nem sempre lhe sabe bem - consumo de cafeína

O consumo de café pode dar anos de vida

Está cientificamente provado que o consumo de café pode contribuir para mais longevidade, ajudando a evitar doenças cardíacas, renais, respiratórias, cancros, AVC ou diabetes, segundo um […]
13 Junho, 2017
Alimentos - como pele lida com o sol

Alimentos que fazem toda a diferença na forma como a pele lida com o sol

Apostar na alimentação certa também pode fazer toda a diferença na forma como a pele lida com o sol. A exposição constante e excessiva ao sol […]
14 Maio, 2017
adicionar brócolos às suas refeições

Sabe porque deve adicionar brócolos às suas refeições?

Conheça algumas razões para começar a adicionar o brócolos às suas refeições. Este vegetal é um alimento básico da gastronomia e pode ser encontrado em pratos […]
11 Maio, 2017
aveia

Não se rendeu ainda à aveia, conheça bons motivos para fazê-lo

Ainda não se rendeu à aveia? A aveia é um dos cereais mais nutritivos e versáteis. Se ainda não a inclui na alimentação, veja porque deve […]
6 Maio, 2017
tolerância ao picante

A tolerância ao picante não é igual para todos, saiba porquê?

Tolerância ao picante, enquanto algumas pessoas não se importam de sentir a garganta a arder depois de comer um alimento picante, outras nem sequer conseguem sentir […]
28 Abril, 2017
alimentos para combater a enxaqueca

Os melhores alimentos para combater a enxaqueca

A alimentação pode ser a forma mais eficaz de prevenir e até tratar a enxaqueca, conheça seis melhores alimentos para combater a enxaqueca… A enxaqueca é […]
27 Abril, 2017
Canela uma verdadeira aliada da boa saúde

Canela uma verdadeira aliada da boa saúde

Canela – a ciência diz que esta especiaria é um dos alimentos que mais benefícios traz à saúde, novo estudo aponta mais um… Não há alimento […]
20 Abril, 2017
Consumo de leguminosas - grão-de-bico

Consumo de leguminosas pode reduzir o risco de diabetes tipo 2

Estudo recente revela que o elevado consumo de leguminosas reduz significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2… Fazer um maior consumo de leguminosas – como […]
14 Abril, 2017
Banana - alimento - tensão arterial

Alimentos e bebida deve consumir se tem a tensão arterial alta

A hipertensão é um problema de saúde que afeta milhares de milhões de pessoas por todo o mundo. Um novo estudo sugere que a alimentação pode […]
12 Abril, 2017
Algas - Alimento - Calorias - Vitaminas

Sabia que as algas têm menos calorias e muitas vitaminas

As algas são as novas meninas bonitas da alimentação, especialmente por serem verdadeiras aliadas da perda de peso, um alimento com menos calorias e muitas vitaminas… […]